维生素D在婴儿成长过程中发挥着重要作用,它能够有效促进婴儿钙和磷的吸收,促进骨骼生长,并调节血钙浓度。因此,如果婴儿缺乏维生素D,就可能引发佝偻病、神经症状以及骨骼畸形等现象。因此,维生素D对于婴儿来说至关重要。
婴儿可以通过晒太阳、食用动物内脏或鱼肝油来补充维生素D。然而,晒太阳的机会相对较少,而食物中的维生素D含量也不足以满足每天所需的400单位。因此,需要通过摄入鱼肝油来补充维生素D。
两岁以后的孩子户外活动增加,因此可能不再需要依赖鱼肝油。那么,我们是否应该给婴儿尽可能多的鱼肝油呢?实际上,过多的鱼肝油摄入同样不利于婴儿的健康。尽管鱼肝油具有提高免疫力、预防夜盲症和佝偻病等作用,但过量摄入也可能导致中毒。
如果父母发现婴儿服用鱼肝油过多,首先应立即停止鱼肝油和钙剂的摄入,并服用氢氧化铝和肾上腺皮质激素,以减少钙的吸收。
参考资料