如何给孕中期孕妇补血？女性在怀孕中期出现缺血的情况，一般来说可以通过合理的食疗，用食物帮助调整，或在医生的指导下自行用药补充。怀孕中期孕妇出现缺血的情况，一般来说是由于营养不良或其他病理性因素引起的，需要去医院进行具体的常规检查。建议现在出现孕期缺血的情况，要注意抓住时机及时调养，必要的情况下可以用药进行补充来帮助身体恢复。孕中期吃什么补血效果好？孕中期贫血应该注意及时补充，改善贫血症状，可以在医生的指导下服用一些补血的药物，也可以通过食疗进行调理。平时可以多食用些大枣、菠菜、猪肝、黑木耳、红枣、白扁豆、黄膳、鸡肉、牛肉、虾等，都具有很好的补血的作用。孕期补血还应该注意多食用些新鲜的水果，当中富含丰富的维生素，能够促进铁的吸收。孕期应该注意饮食多样化，以免出现营养不良。孕妇补血有什么好处？孕妇补血最大的一个好处就是预防贫血了。不仅是预防孕期贫血，还可以预防产后贫血。孕期贫血时，孕妈妈容易出现疲倦、晕眩、心悸气喘以及手脚冰冷的症状，适当的补血可预防这些症状。并且，孕妈妈在分娩的时候会流失掉大量的血液，如果在孕期没有好好的补血，那么在生产完之后，就很容易患上贫血。