每个父母都希望他们的孩子健康快乐地成长。为了达到这个目标，他们需要了解如何为孩子提供营养均衡的饮食。然而，许多父母在给孩子补充营养时，常常犯下一些错误。

首先，一些父母错误地认为牛奶和鸡蛋是早餐的最佳选择。然而，如果早餐中没有谷类食品，如馒头、面条或稀饭，就可能影响孩子的身高发育。此外，牛奶对幼儿来说可以当作水一样饮用，但喝完牛奶后，家长应给孩子喝一些水来清洁口腔。

其次，许多父母错误地多给孩子吃钙片来补充钙质。实际上，婴幼儿体内并不缺钙，而是缺乏促使钙被人体吸收的维生素D。因此，他们应该通过饮食来补充维生素D，如食补或购买少量鱼肝油滴剂。

再次，一些父母错误地认为孩子需要比大人穿更多的衣服。实际上，孩子运动时产生的热量通常比大人还多。只要让孩子穿得和自己一样多就可以了。

还有一些父母错误地将豆制品视为蔬菜。豆制品实际上可以被视为荤菜。如果孩子只吃肉末豆腐，就会缺乏蔬菜。而西红柿炒鸡蛋则荤蔬搭配得当。

此外，一些父母错误地认为孩子大便干燥需要吃香蕉、麻油等。事实上，最重要的是养成孩子良好的排便习惯，排便时间要固定。

还有一些父母错误地认为孩子不能晒太阳。然而，适量的晒太阳对孩子的发育有很多好处。在晒太阳时，家长可以给孩子遮阳，但不要遮蔽阳光。晒太阳的部位可以包括孩子的头部、手腕、脚腕和屁股。

还有一些父母错误地认为内脏等于肝脏。虽然动物内脏对孩子的发育有很多好处，但肝脏内经常存有有害成分，不宜多吃。因此，家长应该多给孩子吃些其他动物内脏。

还有一些父母错误地认为吃零食有害健康。实际上，应该多给孩子吃些零食，补充体内营养成分。特别是身材瘦小的孩子，最好晚饭后就给他们吃零食，一直吃到睡觉前为止。上了小学的孩子也可以采用这种方法增强发育。

还有一些父母错误地认为蔬菜削皮吃有营养。事实上，蔬菜连皮煮汤更有营养。如带皮煮的萝卜汤、丝瓜汤。菜叶比菜梗有营养，比如煮青菜汤就很有营养。

最后，一些父母错误地认为孩子不喜欢吃肉。实际上，孩子不喜欢吃那种难以咀嚼的肉类，如鸡肉、牛肉、羊肉，孩子是喜欢吃那种易咀嚼的肉类，如牛蛙、虾仁、黄蟮。

总之，父母需要了解如何为孩子提供营养均衡的饮食，避免这些错误，让孩子健康快乐地成长。