男人与性是一个永恒的话题，青春期是男人性欲的一个顶峰，随着年龄的增长，性能力也随之下降。当男人步入中年以后，体内激素发生重大变化，性能力逐渐走下坡路，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　性能力下降的征兆有哪些

　　1、性冲动减少

　　30岁男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面，心理上的审美疲劳、精神压力过大，生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅，都会带来勃起障碍。

　　2、视力减弱

　　排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。

　　3、气喘吁吁

　　上楼梯、跑步后气喘吁吁，说明肺功能开始下降。研究表明，若不进行科学锻炼，人在20岁后肺功能就开始减弱。

　　4、疲倦

　　30岁男性在工作或生活中若总是精力不济，无精打采，可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄激素水平已下降。

　　5、听力下降

　　内耳听神经血液循环不好，就会出现听力下降趋势。另外，城市的噪音大，而青少年又酷爱戴着随身听，人在年少时可能对听力的损害程度感觉不明显，但过了30岁左右就能明显感受到听力下降的危害。

　　6、牙齿变脏

　　男性30岁以后牙齿容易变脏，与不注意口腔卫生有关。如果刷牙姿势不正确，刷牙不彻底，人的牙龈就会逐渐萎缩，牙缝变宽，牙结石增多并沉积在牙缝和牙龈周围，牙菌斑变得活跃，口腔卫生恶劣。

　　性能力下降会怎么样

　　首先，会造成性功能障碍。专家指出性欲低下的人本来就很容易存在自卑心理，不及时开导治疗，会进一步产生对性恐惧或者厌恶的心理，导致性欲完全丧失。

　　其次，影响生育。当男性性欲低下时，不管是药物还是心理原因，都会导致精子质量的下降，降低精子和卵子的受精几率，从而导致男性不育症。甚至及时能够成功受孕，怀孕后难免会影响下一代健康。

　　再次，造成心理障碍。性欲减退会给男性带来极大的心理压力，使男人经常出现精神萎靡，焦虑的心态，影响到正常的工作和生活。长期心理压力得不到释放，还会引发更严重的并发症，甚至产生性冷淡、性厌恶等。

　　最后，破坏夫妻感情。性欲减退使男人丧失自信，从而逃避正常的性生活，加之男性不敢吐露心声，导致夫妻间相互猜忌，最终导致感情破裂。