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肥胖者性爱后易头疼

来源:未知 发布时间:2023-06-09
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肥胖者性爱后易头疼

  很多人都有头痛的经历,工作繁忙时、倍感疲劳时、和爱人争吵后,甚至在性生活过程中,都有可能发生。其中,性爱后头痛,是性生活中常见的不和谐音,非常让人扫兴。通常,男性感到头痛的几率高于女性,且肥胖者最易出现。疼痛部位多发生在后脑勺、额部、枕部等区域,通常会先剧痛10多分钟,而后会有持续一段时间的隐痛,但一般在性爱后半小时内会消失。

  导致头痛的原因有很多。比如,肥胖或长期吸烟者,较容易患高血压、糖尿病等,这类患者比较容易因血管扩张而产生头痛。其次,医学研究显示,性爱时交感神经过度兴奋,导致交感及副交感等自律神经发生痉挛现象并传导到头部,形成性爱后头痛。那些平时就患有偏头痛的人,性爱时头痛的几率比常人更高。再次,家庭遗传或高度紧张,也会导致性爱后头痛。最后,性生活过频、过久,对性生活不满意,环境不合适,如空气不流畅、太嘈杂,体位突然改变等,也可能造成性爱后头痛。

  要避免这种“扫性”的疼痛,关键在于注意性爱艺术,性生活不要过频过密。同时,创造良好的性爱环境,选择合适的性爱时机,性生活过程中无特殊事情不要匆忙起身等。需要提醒的是,性爱后头痛不似脑出血或中风那么严重,但若持续时间较长,就应去医院检查是否有其他疾病,如心脑血管疾病、高血压等。此外,建议肥胖及运动量不足者多多运动,借由减肥来消除疼痛。

  肥胖者也能享受完美性爱

  不仅是头疼的问题,肥胖者面对自己的大坨肉,会在性爱面前丧失自信。性学专家为身形肥胖者准备了4条实用的建议,帮助他们树立性爱自信。

  1、学会接受自己赤身裸体。有些肥胖的人非常不愿意在镜子前脱衣服,认为这很尴尬、沮丧,而且还会把对自我形象没有信心的坏情绪带到性生活中。要解决这一负面情绪,首先就是要适应自己的裸体。有时,性感并不是妖娆婀娜的胴体或曲线分明的肌肉,而是举手投足间的妩媚与成熟。

  2、学会欣赏和触摸自己的肌肤。皮肤接触在性爱中扮演着重要角色。体态丰满的人,其皮肤面积较常人大,那意味着能有更多的机会让自己享受抚触并兴奋起来。可以要求伴侣亲吻后颈、背部肩胛骨等处,这些也是身体的敏感部位。亲吻这里,还可以免去自己的尴尬。

  3、找到能让自己兴奋的部位。

  4、尝试各种性爱体位。肥胖者的性爱姿势也可以多姿多彩。比如,巧用枕头就能让性爱感受更强烈。采用男上位但觉得不够尽兴的人,可以在女性的腰下放一个枕头,使插入更深、更充分。如果女性对腹部的赘肉多有顾虑,那可以让她趴着,采用后入式;同时,在其腹部下放个枕头,以支撑体重。女上位时,可将枕头垫在男性臀部下方,有助增加抽插的强度。


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